Весной я всегда чувствую себя разбитой. Покупаю в аптеке дорогие витаминные комплексы, чтобы как-то восполнить нехватку полезных веществ. Иногда помогает, но в большинстве случаев плохое самочувствие не проходит. Неужели я принимаю витамины зря?
Полина Ерёмина
На вопрос нашего читателя отвечает кандидат медицинских наук Елена ВОВК, — Авитаминоз — лишь одна из причин весеннего недомогания. Мало кто знает, что авитаминоз так проявляет себя только на фоне неправильной работы печени, хронической нехватки солнечного света и таких незаменимых веществ, как соли магния, эссенциальные фосфолипиды и другие антиоксиданты.
Причём болевые рецепторы в печени отсутствуют, поэтому она сначала может не сигнализировать о своих проблемах. Вот почему при первых признаках усталости и плохого самочувствия необходимо обратиться к врачу.
Как поднять упавшую силу до визита к врачу? Читайте ответ в статье Вероники Климовой!