Магнитные бури — это возмущения геомагнитного поля длительностью от нескольких часов до нескольких суток. Такие изменения отрицательно сказываются на здоровье метеозависимых людей, особенно — гипертоников (людей с повышенным артериальным давлением). Когда будут магнитные бури в мае 2021 года и как их пережить, рассказывает АиФ-Новосибирск.
Когда будут магнитные бури в мае 2021
Сегодня, 3 мая, жители Земли могут ощущать влияние первой за месяц магнитной бури. Ее интенсивность — 4 балла. Однако уже 4 мая возмущения пойдут на спад, достигнув сначала трех, а потом и вовсе двух баллов.
Вторая магнитная буря ожидается с 11 по 17 мая. Она не только самая продолжительная в мае, но и самая сильная. Пик возмущений придется на 14 число: возмущения достигнут шести баллов, затем пойдут на спад.
Третья, последняя магнитная буря в мае, будет короткой — всего два дня, 20 и 21 мая. Ее сила — 3 балла, поэтому бояться этого периода не стоит.
Как пережить магнитную бурю
Зная, когда ожидаются магнитные бури в мае, можно смело планировать режим работы и отдыха. Старайтесь не нагружать себя делами в периоды геомагнитных возмущений. Неблагоприятные дни посвятите отдыху, чтению, просмотру легких, веселых фильмов.
Откажитесь от вредных привычек — алкоголя и сигарет. Также не рекомендуется употреблять острые, соленые и жареные блюда. Заваривайте травяные чаи: они хорошо успокаивают. Проводите больше времени на свежем воздухе. Если есть возможность выехать на природу, не упускайте ее. Постарайтесь исключить стрессовые ситуации.