О восстановлении после перенесенных травм, лечении, важности правильного настроя и упорства, уникальных случаях победы над болезнями рассказывает главный врач Новосибирского центра доктора Бубновского Новгородова Наталья.
Что такое кинезитерапия
«Кинезитерапия — это лечение правильным движением. Для нас очень важен постулат «правильное движение лечит, а неправильное — калечит». Современная кинезитерапия подразумевает, что сам человек принимает активное участие в своём выздоровлении, благодаря внутренним резервам и пониманию своего тела. Когда человек самостоятельно работает над проблемой — появляется осознанность, ответственность за процесс и результат, уверенность в том, что он может себе помочь. И правильными упражнениями восстановит утраченные силу и здоровье. На приеме, после тщательно сбора жалоб, анамнеза, осмотра и небольшого занятия на лечебном тренажере (функциональная мышечная экспертиза), я объясняю, как работают мышцы, для чего они нужны. Рассказываю, основываясь на законах физиологии, что и как нужно делать, чтобы выздороветь конкретному человеку. Ведь нет одинаковых пациентов, есть одинаковые диагнозы! Если человек принимает это информацию и начинает действовать, то результат будет обязательно.
Мы не против лекарств, а против бесконтрольного, бездумного их назначения.
Многим пациентам их прописывают «тоннами». Мы и не против операций, естественно (часто без них не обойтись). Но там, где можно не прибегать к медикаментам и операциям, где можно помочь естественным образом, значит нужно помочь!
Пациенты приходят с разными возможностями - транспортная доступность, занятость, материальное положение, иногда не позволяют заниматься в наших центрах. Врач даёт рекомендации для занятий в любых условиях. Нам важно, чтобы пациенты нужные упражнения регулярно и правильно выполняли. Но, для наилучших результатов рекомендуется начинать занятия под контролем врача и опытных инструкторов».
Особенности тренажеров центра
Лечение проводится на специальных, лечебно-реабилитационных тренажерах (МТБ). Основным достоинством которых является декомпрессионный режим, в связи с чем исключены компрессионные (повреждающие) воздействия на ось позвоночника и суставные поверхности. Правильно подобранные упражнения с отягощениями позволяют добраться на тренажёре до самых глубоких мышечных слоев. Безопасность тренажера дает нам возможность заниматься, в том числе, и с детьми, начиная с 5-6 лет.
На таком тренажере можно получить ещё один хороший эффект - антигравитационный (когда ноги оказываются выше туловища и головы). Благодаря чему, улучшается венозный отток крови от ног, малого таза, улучшается приток к сердцу и голове.
Уменьшение межпозвонковой грыжи — чудо или реальность
— Действительно ли можно обойтись без операций при лечении межпозвонковой грыжи?
— Межпозвонковая грыжа — одна из распространенных причин обращения в наш центр. Да, обойтись без хирургического вмешательства, действительно, можно. При регулярных занятиях, грыжа лизируется (растворяется). Это не чудеса чудесные, а физиология. Как и за счёт чего происходит лизирование, врачи центров обязательно подробно объясняют пациентам. Ведь с этим диагнозом страшновато жить (про грыжу есть множество «медицинских страшилок»). Одна из задач, которые мы решаем — развеять эти «страшилки» сразу, при первичном посещении врача. Ещё решаемые нами задачи: убрать боль, восстановить трудоспособность, вернуть веру в себя, свой организм…
Побочные эффекты кинезитерапии
Включение мышц в работу, восстановление работы позвоночника, суставов дают такие хорошие «побочные» эффекты, как снижение давления, восстановление мужского и женского здоровья, снижение веса и другие.
Потому что все в нашем организме взаимосвязано и качественная, кропотливая работа над собой, своими мышцами, дает поразительные результаты.
«Я люблю свою работу. И рада, что могу делиться своими знаниями с людьми, помогать им без хирургического вмешательства и медикаментов».
От редакции
Грыжа может прилично уменьшаться в размерах, а может вообще исчезать. Наталья Николаевна показала мне МРТ-снимки пациентки, которую привезли в центр с болями. Размер грыжи был 14 мм (разрушено больше половины межпозвонкового диска). На снимке, сделанном через год занятий пациентки в центре, я увидела, что грыжа уменьшилась до 5 мм, почти в три раза! Снимок для достоверности пациентка делала в той же организации, что и в первый раз (авторитетной, довольно известной в городе). Снимок делали на том же самом аппарате, чтобы максимально исключить погрешности результатов.
Получается, что человек может сам себя излечить от грыжи или основательно уменьшить ее размер, если приложит к этому определенные усилия.
Когда человек потратил свои силы, время, деньги, энергетические ресурсы, смог организовать себя на лечение, он достигает результатов. И старается продолжать делать упражнения уже после выздоровления. Упорство и труд действительно все перетрут.
Здоровья вам и упорства в достижении поставленных целей!