Планирование беременности – это подготовка пары к успешному зачатию, нормальному течению беременности и рождению здорового малыша. Начинать эти мероприятия необходимо минимум за 3 месяца до наступления беременности. Для родителей важна осознанная подготовка к будущей беременности, отказ от вредных привычек и устранение факторов риска, оказывающих негативное воздействие на зачатие, течение беременности и родов.
Акушеру-гинекологу необходимо знать о хронических и острых заболеваниях, инфекциях, о перенесенных операциях, о наличии наследственных заболеваний, аллергических реакций и т.д.
О том, как правильно подготовиться к беременности, какие обследования пройти, как укрепить свое здоровье рассказывает специалист «Медико-социального центра «Наедине» акушер-гинеколог высшей квалификационной категории Елена Яброва.
Какие обследования проходят будущие мамы
Перед беременностью важно уделить внимание хроническим заболеваниям, выявить и вылечить скрытые воспалительные процессы. Весь организм женщины во время вынашивания малыша испытывает повышенные нагрузки. Чтобы избежать обострения хронических процессов и пролечить возможные очаги инфекций, кроме акушера-гинеколога, женщине важно посетить стоматолога, отоларинголога, терапевта, а при необходимости и других узких специалистов.
Что включает в себя подготовка к беременности (анализы, которые сдает женщина):
- ОАК, ОАМ;
- биохимический анализ крови;
- факторы свертываемости крови;
- анализ на группу крови и резус-фактор;
- анализ крови на ВИЧ и сифилис;
- анализ крови на гепатиты В и С;
- гинекологический мазок на флору;
- обследование на ИППП (инфекции, передаваемые половым путем);
- кольпоскопия;
- анализ на наличие в организме вируса герпеса, цитомегаловируса, краснухи, токсоплазмы (так называемые TORCH-исследования);
- анализ на наличие папилломавируса;
- гормоны щитовидной железы и половые гормоны;
- флюрография (если не сделали в течении последнего года);
- УЗИ органов малого таза и молочных желез.
Проходят ли обследования будущие папы
Будущему папе необходима консультация уролога, особенно если обследуется пара с бесплодием, если есть хронические заболевания репродуктивной системы и ИППП в анамнезе, а также вредные условия труда. Анализы, которые сдает мужчина:
- анализ на группу крови и резус-фактор;
- анализ крови на ВИЧ и сифилис;
- анализ крови на гепатиты В и С.
Как подготовить организм к беременности
Какие витамины для подготовки к беременности назначают гинекологи:
- фолиевую кислоту;
- витамин Е;
- Омегу-3;
- железо;
- йод;
- поливитамины.
Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ) отметила, что дефицит витамина А, фолата, йода, железа может негативно сказаться на здоровье мамы, течение ее беременности и на здоровье новорожденного.
Родителям в период подготовки к зачатию рекомендуется отказаться от вредных привычек, питаться полноценно, правильно, включить в свой рацион больше фруктов, овощей, зелени. Не лишними будут и умеренные физические нагрузки.
На что обратить внимание
Отметим, что важно обращать внимание на индекс массы тела женщины. Если он превышен, перед зачатием рекомендуется пересмотреть свое питание, образ жизни, чтобы откорректировать вес.
Для здоровья мамы и ребеночка, интервал между предыдущими и последующими родами должен составлять не менее двух лет (24 + 9, где 24 месяца – это два года с момента рождения малыша и плюс 9 месяцев на вынашивание планируемой беременности).
Важен возраст будущей мамы: к пациенткам в юном возрасте (до 18 лет) особое отношение и внимание, потому что они попадают в зону риска. Их организм еще недостаточно сформирован, поэтому могут быть проблемы при вынашивании и родах. Также особое внимание мы уделяем мамам в возрасте от 35 лет. После этого возраста увеличивается риск хромосомной патологии у новорожденных, и возрастает риск осложнений со здоровьем будущей мамы.
Если у женщины было прерывание беременности (самопроизвольное или медикаментозное), важно выдержать срок от этого момента до зачатия минимум, в 3-6 месяцев.
В условиях разгула коронавируса мамочкам не стоит забывать о мерах предосторожности, чтобы не столкнуться с заболеванием. Здесь важны профилактические меры и забота о своем самочувствии, укрепление иммунитета.
Своевременная диагностика и адекватная подготовка — это забота о здоровье будущего малыша и мамы. Это важный этап, который нельзя недооценивать.
Желаем вам успешного зачатия, легкой беременности и счастливого материнства!