Психолог Новосибирского центра психологической помощи Евгения Синкевич рекомендовала родителям выпускников воздерживаться от критики и сравнений после сдачи ЕГЭ и вместо этого оказывать поддержку, сообщает ТАСС.
По её словам, в условиях сильного стресса подростки хуже воспринимают рациональные доводы и реагируют прежде всего на тон общения. В такие моменты им особенно важно слышать от взрослых простые фразы принятия и поддержки, например: «Я понимаю, как тебе тяжело» или «Я рядом».
Специалист подчеркнула, что для ребёнка результаты экзамена могут восприниматься как потеря собственных ожиданий и планов. Поэтому эмоциональная реакция родителей нередко оказывает большее влияние, чем сами баллы.
Синкевич отметила, что агрессия или слёзы у подростков в такой ситуации являются нормальной реакцией на стресс, тогда как тревожным сигналом может быть самообвинение. В подобных случаях важно напоминать, что неудачи — часть жизни, а родительская любовь не зависит от оценок.
Также психолог обратила внимание, что родители нередко сами испытывают раздражение или стыд из-за собственных ожиданий, и посоветовала осознавать, чьи эмоции в действительности проживаются — ребёнка или взрослых.