По информации кризисной службы «Родник», звонки на городской телефон доверия в Новосибирске от школьников и их родителей увеличились на 26% в сравнении с прошлым годом.
Специалисты заметили: детей и родителей беспокоят стресс и тревожность в экзаменационный период. Они хотят больше узнать о техниках расслабления, ведении дневника, общении с близкими. Кроме того, некоторые пытаются осознать реальные причины тревоги.
Психологи обратили внимание — важно понять, принять проблему и начать с ней бороться. Одна лишь тревога способна сильно ухудшить эмоциональное и душевное состояние.