Добрый день! Расскажите, пожалуйста, как эффективно контролировать свое здоровье? Как часто нужно проходить диспансеризацию?
Е.К. Волкова, г. Новосибирск
Каждый человек хочет оставаться здоровым. Но порой наш организм может нуждаться во внимании и помощи, не подавая явных и видимых признаков. О том, как проявить заботу к своему здоровью, и что такое медицинский осмотр и диспансеризация, рассказывает врач-методист ГКУЗ НСО «РЦМП», заведующая отделом мониторинга здоровья Зезюлина Наталья Константиновна.
Контроль за своим здоровьем – одна из составляющих здорового образа жизни. Чтобы проводить коррекцию образа жизни, сначала необходимо узнать состояние своего здоровья. Это можно сделать в центре здоровья, пройти диспансеризацию или профилактический медицинский осмотр.
Многие сердечно-сосудистые заболевания, злокачественные новообразования, хронические болезни органов дыхания, сахарный диабет на ранних стадиях протекают без каких-либо признаков, но при этом являются причиной сокращения продолжительности жизни и инвалидности. Чем раньше выявить начальные проявления болезни или факторы, способствующие их развитию, тем успешнее будет лечение. Именно для этих целей и проводится диспансеризация.
Диспансеризация взрослого населения проводится бесплатно в медицинской организации, к которой граждане прикреплены на обслуживание: в поликлинике, участковой больнице или амбулатории, отделении общей практики, фельдшерско-акушерском пункте.
Диспансеризации подлежат работающие граждане, неработающие граждане и обучающиеся в образовательных организациях по очной форме. Таким образом, все взрослое население, начиная с 18 лет, проходит обследование: до 40 лет при достижении в текущем году 18, 21, 24, 27, 30, 33, 36, 39, 40 лет и старше проходит диспансеризацию, остальные возрастные группы до 40 лет – профилактический медицинский осмотр.
Для прохождения диспансеризации необходимо иметь при себе паспорт гражданина Российской Федерации и страховой полис обязательного медицинского страхования. Если в последние 12 месяцев вы уже проходили обследования, их результаты могут быть учтены при прохождении диспансеризации и профилактического осмотра.
На первом этапе диспансеризации проводится комплексное обследование, которое включает, в зависимости от пола и возраста, определение сахара и холестерина крови, запись электрокардиограммы, маммографию, флюорографию, общий анализ крови, анализ кала на скрытую кровь, осмотр врачом гинекологом для женщин, исследование крови на уровень простат специфического антигена для мужчин и др.
Второй этап проводится с целью дополнительного обследования для уточнения диагноза и углубленного профилактического консультирования.
В условиях сохранения рисков распространения новой коронавирусной инфекции COVID-19 проведение профилактического медицинского осмотра и диспансеризации будет проводиться строго по предварительной записи, с соблюдением необходимых противоэпидемических мероприятий: обязательное ношение гигиенической маски, соблюдение «социальной дистанции» в 1,5 метра, обязательная термометрия бесконтактным методом при входе в медицинскую организацию, отсутствие у пациентов признаков острого респираторного заболевания и контакта с больным с COVID-19.
Берегите себя и оставайтесь здоровыми!