В декабре многие задумываются о смене работы, связывая это с наступающим Новым годом. Эксперты, в частности декан факультета психологии НГПУ, кандидат психологических наук Ольга Андронникова предупреждают: важно не принимать импульсивных решений, пишет infopro54.
По её словам, причина желания уволиться часто лежит в необходимости признания, свободы или роста, а не только в самой работе.
Психолог рекомендует сначала честно определить свои цели, проработать план и не уходить без достаточного времени на восстановление. Она также советует избегать резких решений «из выгорания» и подготовиться к новому этапу с ресурсом и уважением к прошлому, чтобы новый старт был успешным и осознанным.