В Новосибирске начался курс «Стройные люди» для тех, кто хочет похудеть и улучшить здоровье. Об этом пишет Сиб.фм.
Марафон будет длиться 3 недели в онлайн-режиме. Во время него участники будут получить рекомендации от специалистов по питанию и тренировкам. Все это поможет горожанам сбросить вес без вреда для здоровья.
В программу входят 11 лекций по питанию и здоровь, а также 4 практических занятия с психофизиологом.
У участников будет поддержка от специалистов в социальных сетях, самых активных участников наградят призами.
Уже сегодня прошло мероприятие, на котором люди с лишним весом в костюмах продуктов боролись с более худыми людьми.