Как и когда можно возобновить сексуальные отношения?

Сердце – это орган, без которого наша жизнь невозможна. К сожалению, это непарный орган, в организме нет структуры, которая могла бы заменить его в случае повреждения или остановки. Поэтому такое серьезное заболевание как инфаркт миокарда нередко заставляет человека взглянуть по-новому на свою жизнь, на свои возможности. И то, что еще вчера мы считали чем-то простым и естественным – подъем на несколько этажей в быстром темпе, танцы на вечеринке, занятия сексом – вдруг начинает восприниматься как серьезная физическая нагрузка.

Сексуальные отношения врачи действительно рассматривают как вид физической активности. В то же время это важнейшая часть жизни человека. Кардиологи Новосибирского областного кардиологического диспансера рассказывают о том, как и когда можно начинать сексуальную жизнь после перенесенного инфаркта миокарда.

Инфаркт как причина импотенции

На сегодняшний день заболевания сердца значительно помолодели. Уже не редкость встретить, например, инфаркт миокарда у человека до 40 лет, то есть в том возрасте, когда есть великолепная возможность наслаждаться достигнутым и жить полноценной сексуальной жизнью.

Мужчины подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям в гораздо большей степени, чем женщины. Даже самое незначительное нарушении работы сердца может негативно отразится на половой жизни. Если же говорить о серьезных кардиологических проблемах, таких как сердечный приступ или инфаркт миокарда, они могут сильно напугать человека, полностью лишив уверенности в себе. Он начинает чувствовать себя внезапно состарившимся и станет избегать любых физических нагрузок, в том числе и секса. В результате подобных ограничений такой человек рискует получить импотенцию, которая нередко связана со страхом повторения приступа, возникновением стенокардии во время секса, а также усталостью или побочными эффектами от принимаемых лекарственных средств.

Начинаем с малого

Занятие любовью – один из видов физической активности. Чтобы получить представление о своей выносливости, необходимо посетить лечащего врача, чтобы с  помощью различных функциональных тестов он смог оценить способность пациента к нагрузкам. В общем можно сказать: если перенесший инфаркт миокарда поднимается по лестнице, не испытывая боли, он вполне может переносить нагрузку, которую дают сексуальные отношения.

Секс предъявляет повышенные требования к любому организму. Так что в первые три месяца после инфаркта миокарда от половой жизни необходимо воздержаться. Однако этот период можно значительно облегчить. Для начала посвятить неделю или две исключительно сексуальным ласкам и петтингу. Оргазм, достигаемый при этом, требует меньших затрат энергии, что отражается в умеренном повышении АД (артериального давления) и незначительном увеличении частоты сердечных сокращений по сравнению с оргазмом во время обычного полового акта.

Заниматься сексом нужно только в комфортной и знакомой обстановке, избегать сексуальных отношений в состоянии стресса, при усталости или при сильном беспокойстве. В такие моменты АД и частота пульса поднимаются выше обычного уровня, что влечет за собой дополнительный риск.

Позы – удобные и с минимальной нагрузкой

Нужно выбирать удобные позы, не требующие от больного больших усилий. Так, более активная роль (позиция «сверху») должна быть отдана здоровому партнеру. Не требует большого напряжения и поза, где оба партнера располагаются на боку лицом друг к другу. Прекрасной альтернативой, очень комфортной для обоих и требующей минимума усилий, может стать позиция «ложка», когда партнерша лежит на боку, повернувшись к мужчине спиной, а он находится за ней, тоже на боку, и вводит пенис во влагалище сзади. При этом вес тела распределен равномерно, и на сердце не будет лишней нагрузки.

«Виагра» и нитроглицерин – несовместимы!

Если у вас стенокардия, и вы принимаете нитроглицерин и другие нитраты, то употреблять «Виагру» нельзя – их совместный прием может убить вас! Даже если партнер не принимает нитроглицерин непосредственно во время секса, но использует его в течение дня, сочетать с ним «Виагру» тоже запрещено. Ведь точно знать, когда разовьется приступ и в какой момент понадобится нитроглицерин, сказать невозможно!

Не следует заниматься сексом сразу после обильной еды или под влиянием большой дозы алкоголя. В этих случаях значительное количество энергии и кровотока уходит на то, чтобы обеспечить нормальную работу системы пищеварения, что затрудняет физическую активность.

После перенесенного инфаркта миокарда можно легко впасть в депрессию и целиком погрузится в тревожные переживания относительно своей болезни. Но возобновление сексуальной активности значительно уменьшит тревогу и озабоченность по поводу собственного здоровья. Вообще секс – прекрасное лекарство от тревоги. Чувство доверия и поддержки, возникающее во время сексуальной близости, способно вновь наполнить жизнь смыслом и радостью.

Смотрите также:

• Катаракта: особенности, причины, лечение →
• Катаракта не ждет отлагательств →
• Гормоны под контролем! →