Оздоровительно-профилактические занятия по собственной оригинальной системе новосибирский физкультурник Владимир Ефремов бесплатно проводит на свежем воздухе в парках города Новосибирска уже восьмой год. В ноябре 2011 года он стал лауреатом Всероссийского конкурса общественного признания в номинации «За массовое продвижение спорта».
Авторский метод, в основе которого лежат элементы гимнастики цигун, ушу и йоги, по словам Ефремова, пока не имеет аналога ни в России, ни за рубежом. Упражнения позволяют сделать позвоночник гибким и пластичным. Заниматься может практически каждый, независимо от возраста.
Гимнастика будет проводиться в течение всего лета каждую среду бесплатно для всех желающих. Для занятий необходимы удобная одежда и коврик.
Мероприятие проходит при поддержке общественной организации «Институт человека», «Спортивного города» при мэрии Новосибирска, «Медицинского информационно-аналитического центра», а также Управления физической культуры области.
Примерное время чтения: 2 минуты
146
В Новосибирске окрыли сезон уличной гимнастики
Фото: www.globallookpress.com
Хорошая погода продлила работу главных фонтанов города 
Мэрия Новосибирска обзавелась велопарковкой 
Новосибирск возродит традицию празднования Дня молодёжи 
В Новосибирске завершается сезон летней оздоровительной гимнастики 
13 сентября в Новосибирске пройдет Сибирский Фестиваль Бега