Врач‑кардиолог Елена Ветрова предупредила, что резкие перепады температуры и давления в сочетании с магнитными бурями опасны для людей с сердечно‑сосудистыми заболеваниями — такие погодные колебания создают серьёзную нагрузку на организм, пишет «МК в Новосибирске».
По словам специалиста, из‑за частых изменений погоды сосуды не успевают адаптироваться, они то сужаются от холода, то расширяются от тепла. Для здоровых людей это дискомфорт, а для пациентов с болезнями сердца — риск инфаркта или инсульта.
В группе особого риска — гипертоники, люди с ишемической болезнью сердца, перенёсшие инфаркты и инсульты, а также пожилые. У них из‑за менее эластичных сосудов при неблагоприятных погодных условиях могут скакать давление и пульс, возникать кислородное голодание тканей.
Кардиолог дала несколько рекомендаций на период нестабильной погоды:
- регулярно измерять давление (минимум два раза в день, даже при хорошем самочувствии),
- не пропускать приём прописанных врачом препаратов,
- отказаться от интенсивных физических нагрузок и резких движений,
- исключить из рациона солёное, жирное и жареное, а также кофе и крепкий чай — отдать предпочтение травяным сборам и воде,
- по возможности ограничить выходы из дома.
При появлении головокружения, потемнения в глазах, боли в груди или нехватки воздуха врач настоятельно рекомендует сразу вызывать скорую помощь — в такие дни промедление особенно опасно.
