Магнитные бури в марте 2022: неблагоприятные дни для метеозависимых
В марте 2022 года метеозависимых людей ожидает пять магнитных бурь. По словам экспертов, часть из геомагнитных возмущений будут особенно сильными.
Сильные магнитные бури в марте 2022 года: расписание, точные даты
- 1-2 марта – ожидается незначительная по силе магнитная буря.
- 4 марта – будет самая сильная магнитная буря марта, продлится она всего один день, но отразится на здоровье людей.
- 11-12 марта – два дня будут проходить незначительные колебания, они могут оказат серьезные последствия на здоровье людей.
- 18-19 марта – небольшая буря придет в конце рабочей недели, однако это скажется на состоянии здоровья метеозависимых.
- 31 марта – в последний день месяца ожидается лёгкая магнитная буря.
Магнитные бури в марте 2022 года: как повлияют на человека
Зачастую от магнитных бурь страдают чувствительные к переменам погоды люди. В дни возмущений у них начинаются головные боли, депрессия, скачет давление и появляется бессонница. Нередко обостряются хронические заболевания.
Также встречаются и другие наиболее частые симптомы при магнитных бурях:
- упадок сил
- ухудшение настроения
- депрессивное состояние
- ломота в суставах
- беспокойство.
Как легче пережить магнитные бури в марте 2022 года?
Врачи рекомендуют заранее подготовиться к предстоящим геомагнитным явлениям.
Накануне магнитной бури нельзя переутомляться. Необходимо провести не менее часа в день на свежем воздухе. Ешьте легкую пищу, меньше курите и уже тем более не пейте спиртное.
Побольше спите, а утром делайте легкую гимнастику. Людям с хроническими болезнями следует запастись необходимыми лекарствами.
Будьте спокойными, ограничьте интенсивные физические нагрузки. Также рекомендуется пить больше воды и отказаться от употребления кофе, алкоголя, курения. Ограничьте поездки за рулем автомобиля.
