Профессор кафедры терапии медфака Государственного университета просвещения Станислав Ионов в интервью NEWS.ru дал рекомендации для людей, страдающих гипертонией. Он подчеркнул, что им необходимо исключить из рациона жирные, жареные и острые блюда, а также продукты с кофеином и алкоголь.
Ионов отметил, что кофе и крепкий черный чай могут способствовать повышению артериального давления. «Жирная, жареная и острая пища повышает тонус сосудов, что негативно сказывается на состоянии гипертоников», — добавил он.
Эксперт также обратил внимание на вред курения, которое содержит никотиновую кислоту, способствующую увеличению давления и развитию заболеваний сосудов, таких как эндартериит. «Курение приводит к сужению и зарастанию сосудов, что значительно снижает их пластичность», — подытожил Ионов.
Врач призвал всех гипертоников вести здоровый образ жизни и отказаться от вредных привычек, чтобы контролировать свое состояние и снизить риск осложнений.
