В Новосибирске стартует сезон парковой гимнастики и всех желающих приглашают на занятие в Центральный парк. Ближайшее состоится 11 декабря в 09.30. Сбор участников — у сцены.
Анонс опубликовали в пресс-службе мэрии.
Оздоровительную гимнастику проведёт автор методики и инициатор проекта Владимир Ефремов. Сообщается, что упражнения направлены на профилактику заболеваний позвоночника и суставов, для укрепления организма.
Прийти на занятие может любой желающий, нет никаких возрастных ограничений. Кроме того, парковая гимнастика проходит бесплатно.
«Заниматься гимнастикой будут всю зиму по средам, после каждого занятия – чаепитие на свежем воздухе, организаторы советуют захватить с собой термос с теплым питьём», — говорится в сообщении пресс-центра мэрии.
