Магнитная буря накрыла Землю 10 августа. День у метеозависимых людей не задался уже с утра: болит и кружится голова, скачет давление, все раздражает. Житель Новосибирска Евгений Кузнецов страдает каждый раз, когда геомагнитное поле неспокойно. Как пережить магнитную бурю без последствий для здоровья, он рассказал АиФ-Новосибирск.
Далее по тексту — прямая речь.
Таблетки не помогают
Я всегда нервничаю, заглядывая в календарь магнитных бурь в начале каждого месяца. Эти дни можно смело «похоронить»: работать я не смогу. Магнитные бури ощущаю, как только открываю глаза. Ощущение, что стены в комнате пришли в движение и давят на виски, а потолок вот-вот рухнет. Становится тесно.
Первый же шаг с кровати портит настроение еще больше. Ноги ватные, голова кружится, равновесие улетучивается.
Я гипертоник, поэтому сразу же запиваю таблетки — чтобы давление резко не поднялось. Но они редко помогают. Из-за нервов: в такие дни все вокруг воспринимается как-то болезненно, слишком близком к сердцу. Внутри напрягается каждая мышца, каждый нерв. Как результат — скачок давления.
Во время магнитных бурь я словно пьяный. При этом становится дико страшно за свою жизнь. В таком состоянии невозможно работать. Поэтому я заранее беру выходной и посвящаю день ленивому отдыху.
Стараюсь радовать себя
Что лучше всего делать во время магнитных бурь? У всех свои методы. Я понял, что главное — заниматься тем, что отвлекает от плохих мыслей. Нужно занять мозг. Я предпочитаю провести день в постели за просмотром добрых фильмов или чтением.
Стараюсь радовать себя — заказывать любимые блюда из ресторанов, пить травяные чаи, общаться с близкими, планировать путешествия. Недавно начал заниматься йогой по видеоурокам. После занятия чувствую себя гораздо лучше — тревожное состояние уходит.
От редакции
Магнитная буря 10 августа будет довольно сильной — ее почувствуют 90% метеозависимых людей. Интенсивность возмущений — 4 балла. Нестабильная обстановка продержится всего один день. Но радоваться недолго — уже 13 августа магнитные бури вернутся. Возмущения будут несильными.
Самая сильная магнитная буря ожидается 16 августа (5 баллов). Всего их будет пять, последняя — 29 августа, слабая.
