У православных христиан в 2026 году Великий пост начнётся в Чистый понедельник — 23 февраля и завершится 11 апреля. Пасха будет отмечаться 12 апреля.
Великий пост — это не просто отказ от определённой пищи, а время духовного очищения, усиленной молитвы, милосердия и воздержания. Церковь не навязывает строгие правила насильно: каждый сам выбирает меру поста с учётом здоровья и жизненных обстоятельств.
На протяжении всего поста верующим запрещены мясо и мясные изделия, молочные продукты, яйца, а также рыба — за исключением двух дней: Благовещения (7 апреля) и Вербного воскресенья (5 апреля). Икру разрешают есть только в Лазареву субботу (4 апреля). Алкоголь в обычные дни не употребляется, но в субботы и воскресенья допускается немного вина.
В то же время в рацион можно включать овощи, фрукты, зелень, крупы, бобовые, грибы, орехи, сухофрукты, мёд, горький шоколад, хлеб без молока и яиц, макароны на водной основе, растительное масло (в разрешённые дни), соевые продукты и морскую капусту.
Подписывайтесь на АиФ в  MAX
|
