Примерное время чтения: 5 минут
439

Когда Великий пост в 2022 году: что можно и нельзя, календарь питания

Категория:  Общество
Ответ редакции

Великий пост — самый продолжительный по срокам, а также самый важный в православии и других конфессиях. Он означает подготовку ко дню Светлого Христова Воскресения, то есть Пасхе. Во время Великого поста верующие сталкиваются с рядом ограничений, прежде всего, в питании. 

Когда начинается и заканчивается Великий пост

Даты Великого поста каждый год меняются. Он наступает ровно за семь недель до Пасхи и длится 48 дней. В 2022 году Великий пост начнется 7 марта, а завершится 23 апреля. Этот период делится на:

  • Святую Четыредесятницу (пять седмиц и пять дней),
  • Лазареву субботу,
  • Вход Господень в Иерусалим (Вербное воскресенье),
  • Страстную седмицу, или неделю (длится шесть дней, на седьмой наступает Пасха).
Фото: pixabay.com

Недели

Великий пост в РПЦ состоит из семи недель, каждая из которых имеет свое значение:

  1. Торжество православия. В эту неделю особенное почитание надо выказать императрице Феодоре Константинопольской, которая восстановила почитание икон в Церкви после запрета в VIII веке.
  2. Неделя Святителя Григория Паламы. Именно он объяснил связь между миром и Богом. Церковь почитает этого святого за учение и победу в богословских спорах.
  3. Крестопоклонная неделя. Время поклонения Кресту.
  4. Неделя преподобного Иоанна Лествичника. Этот святой является для христиан примером постнической и духовной жизни.
  5. Неделя преподобной Марии Египетской. Святую почитают за то, она вырвалась из развратной жизни благодаря усердному посту.
  6. Вход Господень в Иерусалим. Это неделя листьев пальмы, которыми, согласно Евангелию, был устлан путь Христа на подходе к Иерусалиму, встречая его как царя. В северных странах альтернативой листям пальмы являются ветки вербы.
  7. Страстная седмица. Это период воспоминаний последних дней земной жизни Иисуса Христа, его страданий, смерти и погребения.

Во время Великого необходимо соблюдать ряд правил. Они помогут верующему очиститься физически и духовно:

  • много молиться;
  • посещать храм;
  • помнить о покаянии;
  • следить за собой, а не за другими, не завидовать, не хвастать соблюдением поста; 
  • совершать как можно больше добрых дел и говорить больше приятных слов не из нужды, а от чистого сердца.

Обязательно ли соблюдать Великий пост? 

Соблюдение Великого поста является добровольным делом. Важно очистить дух, а не только тело. Перед переходом на ограниченное питание нужно посоветоваться с врачом. 

Не рекомендуется держать пост: 

  • беременным и кормящим;
  • детям и пожилым;
  • при болезнях ЖКТ;
  • при диабете, онкологии и хронических заболеваниях.

Как подготовиться к Великому посту:

Ограничение в привычном питании может стать большой нагрузкой для организма. Для этого нужно заранее подготовиться:

  • за две недели постепенно сокращать количество продуктов животного происхождения, в том числе мяса;
  • увеличивать долю пищи (в частности, белка) растительного происхождения;
  • за неделю до поста перестать употреблять кефир, йогурты, простоквашу и другие кисломолочные продукты.
Фото: pixabay.com

Что можно и нельзя есть во время Великого поста

Во время Великого поста нельзя есть: 

  • мясо и птица;
  • мясные полуфабрикаты и колбасу;
  • молоко и кисломолочные продукты, в том числе сливочное масло и сыр;
  • яйца и все продукты с их содержанием;
  • сливочные соусы;
  • алкоголь, кроме вина в отдельные дни;
  • булочки и кондитерские изделия.

В Великий пост можно есть:

  • фрукты и ягоды;
  • овощи;
  • злаки;
  • бобы, чечевицу, сою, нут, фасоль и производные;
  • грибы;
  • орехи и сухофрукты;
  • черный хлеб и хлебцы;
  • мед;
  • все виды зелени, салаты, брокколи, спаржу;
  • хлебобулочные изделия, в составе которых нет яиц и сливочного масла;
  • растительное масло (в дни, когда оно разрешено).

Соблюдать пост можно лишь по рекомендации, так как не все люди, в том числе по состоянию здоровья, могут это делать, а также исключать из своего рациона отдельные продукты.

По ссылке можно прочесть календарь питания для Великого поста.

Когда заканчивается Великий пост 2022 и празднуется Пасха?

После Великого поста наступает долгожданная Пасха. В 2022 году Пасха выпадает на 24 апреля.

Неделя до этого - от Вербного воскресенья (17 апреля) до Пасхи - является Страстной, когда наступает самый строгий период воздержания как в духовном плане, так и в плане питания. 

Пасха, или Христово Воскресение, - самый значимый праздник в христианстве, который символизирует собой воскрешение Иисуса Христа.

Оцените материал
Оставить комментарий (0)

Топ-5 читаемых


Самое интересное в регионах