В среду, 28 августа, метеочувствительные люди могут столкнуться с трудностями при пробуждении из-за ожидаемых геомагнитных возмущений. По данным астрономов, в период с полуночи до 12:00 прогнозируется уровень магнитной активности в 4 балла, после чего показатели постепенно снизятся до 3 баллов к вечеру.
Специалисты Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований РАН сообщают о 20% вероятности магнитной бури и 10% — сильного магнитного шторма. Индекс вспышечной активности на данный момент находится на оранжевом уровне, что связано с недавними солнечными вспышками, включая одну класса M.
Врачи рекомендуют в дни магнитных бурь избегать алкоголя и никотина, увеличить потребление антиоксидантов и жидкости, а также принимать контрастный душ. Переедание может спровоцировать сердечно-сосудистые проблемы, поэтому важно уделить внимание полноценному ночному отдыху.
Во время магнитных бурь у метеозависимых людей часто наблюдается поверхностный сон, что делает утреннее пробуждение особенно трудным.
