Во второй раз за февраль Новосибирск оказался во власти «температурных качелей» — резкие перепады температур превратили улицы в ледяные катки. Травматолог Городской клинической больницы № 34 Валерий Моноенко напомнил жителям, как избежать травм в такое время.
Врач советует по возможности оставаться дома, особенно пожилым людям — для них падения на льду особенно опасны: переломы случаются чаще, а восстановление проходит тяжелее. Если же выйти на улицу необходимо, стоит надеть нескользящую обувь или использовать специальные ледоступы с шипами. Хорошим подспорьем станут лыжные палки или трость — они помогут сохранить равновесие.
На льду важно ходить мелкими шагами, не делать резких движений и стараться обходить обледеневшие участки, а не перешагивать через них. А если поскользнулись — падать лучше набок, ни в коем случае не на вытянутые руки, колени или спину, чтобы избежать серьёзных травм.
Ранее АиФ-Новосибирск писал, что в Новосибирской области назвали 25 опасных участков трасс из-за гололёда.
Подписывайтесь на АиФ в  MAX
|
