Жительница Новосибирска Оксана Усова - настоящая мать-героиня. Это звание ей присвоили друзья, и не просто так, ведь у неё 10 детей, и всех женщина родила сама. Главная работа в её жизни – материнство. Но также она преуспела в блогерстве, набрав тысячи подписчиков в соцсетях. Кого-то она вдохновляет борьбой за здоровье своей дочери, которая болеет онкологией, кого-то – количеством детей в семье, а кого-то – тем, что сумела похудеть на 52 кг. Подробности – в материале nsk.aif.ru.
О семье
43-летняя горожанка только недавно вышла из декрета, который в сумме занял лет 15. Первые двое детей, 15 и 17 лет, у неё от первого брака, а остальные – от второго. Их возраст: 2, 4, 5, 6, 8, 10, 11 и 13 лет. На данный момент Оксана год как в разводе. Она живёт с детьми в собственной четырёхкомнатной квартире.
«После рождения третьего ребёнка поняла, что хочу ещё. Каждый из десятерых – не случайность, а осознанный выбор», - подчёркивает многодетная мать.
Трое сыновей у Оксаны – футболисты. Одному из них пришлось оставить эту карьеру из-за травмы. Старший – региональный чемпион, нападающий сборной города, а среднего пригласили в Московскую футбольную академию. В связи с этим семья думает, не переехать ли в другой город. Одна из девочек поёт и танцует. Есть ребёнок, который рисует хорошо. А один некоторое время занимался карате.
Не всё гладко, как хотелось бы: пятилетняя дочь страдает онкологическим заболеванием. Её жизнь и жизнь Оксаны – настоящая борьба с бесконечными госпитализациями. На данный момент девочка находится на поддерживающей терапии.
«По большому счёту, Любаша сейчас живет почти той же жизнью, что и до диагноза, – пишет Оксана о дочери у себя в блоге. – Гуляет, играет, смеётся и просится записаться на занятия танцами. Но этот вопрос мы обсудили и пришли к мнению. На следующий год обязательно пойдём, когда закончится поддерживающая терапия».
О пособиях
Доход многодетной матери – это алименты, пособия, пенсия по инвалидности одного из детей. Дополнительные деньги Оксане приносит обработка рекламных видеороликов, когда есть время. Кроме того, она увлекается танцами и спортом. А для души ведёт блог, но это не источник дохода.
«У меня много друзей. Все они писали мне вопросы – о детях, похудении, о лечении дочери, в целом о моей жизни, – объясняет женщина. – Я решила не отвечать всем по очереди одно и то же, а просто публиковать посты с текстами и фотографиями. Со временем мой блог стал привлекать всё больше незнакомых людей, которым интересна моя жизнь».
На вопрос, нужна ли помощь семье, многодетная мать отвечает отрицательно. Однако ничего против возвращения официального звания «мать-героиня» в России не имеет. Предложение озвучил недавно президент Владимир Путин. По его мнению, таким женщинам нужно единовременно выплачивать 1 млн рублей.
«Это была бы колоссальная поддержка для многодетных мам. Я, например, не могу позволить себе вывезти свою семью на отдых, потому что очень дорого. Ещё мне нужно сделать в квартире ремонт», – рассуждает горожанка.
О фигуре
Многие считают, что фигура после такого «марафона» округляется навечно и бороться с этим бессмысленно. Но Оксана доказала, что это лишь стереотип.
В первый раз она решила похудеть после седьмого ребёнка. Тогда ей удалось сбросить 47 кг за 4-5 месяцев. Но потом было решено родить восьмого – и килограммы вернулись. Во время беременности врач запретила физические нагрузки и рекомендовала постельный режим, когда начались роды, пришлось применить кесарево сечение, после которого женщина восстанавливалась ещё три месяца. А уже после рождения восьмого ребёнка она обстоятельно взялась за свой вес.
Со 110 кг женщине удалось похудеть до 58-и за полтора года. С одежды 56-58 размеров она перешла на 40-42-й при росте 168 см. Оксана сделала три вещи: приняла решение, пересмотрела свой рацион питания и отправилась в спортзал. На специальные диеты не садилась.
По её словам, чтобы перестать полнеть, достаточно исключить из своего рациона продукты, способствующие набору веса, например, хлеб, сахар, картошку – просто привыкнуть к мысли, что можно жить без них. Ещё одно правило известно многим – не есть после шести вечера. Кроме того, каждый день многодетная мама занимается спортом. Если нет времени идти в зал, выполняет упражнения одновременно с домашними делами.
«Всё можно успевать при желании! Бывает, варю суп на кухне, а рядом с поварёшкой на столе у меня гантели», – улыбается женщина.
Действительно, один из главных навыков, который может выработаться у матери 10-ти детей – умение делать много дел одновременно. И Оксана этому обучилась в совершенстве.
