Врач-кардиолог и заведующий кардиологическим отделением ЦКБ Игорь Гражданкин предупредил о рисках, связанных с интенсивными физическими нагрузками. Несмотря на активный образ жизни, усиленные тренировки могут не только не улучшить здоровье, но и привести к серьезным заболеваниям, таким как аритмия.
По словам Гражданкина, особенно подвержены риску триатлонисты, бегуны-марафонцы и велосипедисты, у которых вероятность развития аритмии крайне высока. При этом в одном из предсердий может формироваться тромб, что увеличивает риск инсульта или инфаркта.
«Самая эффективная профилактика аритмии – это регулярные занятия физкультурой с детства. Но интенсивные затяжные нагрузки не полезны для организма, и ни к физкультуре, ни к здоровому образу жизни они не имеют отношения», – подчеркивает врач.
Аритмия диагностируется с помощью электрокардиограммы или суточного мониторирования ЭКГ, а некоторые отклонения можно заметить даже с помощью умных часов. Гражданкин рекомендует спортсменам внимательно следить за своим состоянием здоровья и дозировать физические нагрузки. Если УЗИ сердца показывает расширение полостей, особенно левого предсердия, необходимо пересмотреть тренировочный план.
