В Новосибирске опубликован полный календарь питания в Великий пост

С 23 февраля у православных новосибирцев начинается Великий пост — 48 дней духовного очищения перед Пасхой. В этом году он продлится до 11 апреля, а сама Пасха наступит 12 апреля.

Вот подробный календарь питания по неделям:

1-я неделя («Торжество православия») с 23февраля по 1 марта

• 23 февраля (понедельник, Чистый понедельник): полное воздержание от пищи.
• 24 февраля (вторник): горячая пища без масла.
• 25 февраля (среда): сухоядение (хлеб, овощи, фрукты, орехи).
• 26 февраля (четверг): горячая пища без масла.
• 27 февраля (пятница): сухоядение.
• 28 февраля – 1 марта (суббота, воскресенье): горячая пища с растительным маслом.

2-я неделя («Святителя Григория Паламы») со 2 по 8 марта

• 2 марта (понедельник): сухоядение.
• 3 марта (вторник): горячая пища без масла.
• 4 марта (среда): сухоядение.
• 5 марта (четверг): горячая пища без масла.
• 6 марта (пятница): сухоядение.
• 7–8 марта (суббота, воскресенье): горячая пища с растительным маслом.

3-я неделя («Крестопоклонная») с 9 по 15 марта

• 9 марта (понедельник): сухоядение.
• 10 марта (вторник): горячая пища без масла.
• 11 марта (среда): сухоядение.
• 12 марта (четверг): горячая пища без масла.
• 13 марта (пятница): сухоядение.
• 14–15 марта (суббота, воскресенье): горячая пища с растительным маслом.

4-я неделя («Преподобного Иоанна Лествичника») с 16 по 22 марта

• 16 марта (понедельник): сухоядение.
• 17 марта (вторник): горячая пища без масла.
• 18 марта (среда): сухоядение.
• 19 марта (четверг): горячая пища без масла.
• 20 марта (пятница): сухоядение.
• 21–22 марта (суббота, воскресенье): горячая пища с растительным маслом.

5-я неделя («Преподобной Марии Египетской») с 23 по 29 марта

• 23 марта (понедельник): сухоядение.
• 24 марта (вторник): горячая пища без масла.
• 25 марта (среда): сухоядение.
• 26 марта (четверг): горячая пища без масла.
• 27 марта (пятница): сухоядение.
• 28–29 марта (суббота, воскресенье): горячая пища с растительным маслом.

6-я неделя («Вход Господень в Иерусалим») с 30 марта по 5 апреля

• 30 марта (понедельник): сухоядение.
• 31 марта (вторник): горячая пища без масла.
• 1 апреля (среда): сухоядение.
• 2 апреля (четверг): горячая пища без масла.
• 3 апреля (пятница): сухоядение.
• 4 апреля (суббота, Лазарева суббота): горячая пища с растительным маслом, разрешается рыбная икра.
• 5 апреля (воскресенье, Вход Господень в Иерусалим / Вербное воскресенье): горячая пища с растительным маслом, разрешается рыба.

7-я неделя (Страстная седмица) с 6 по 11 апреля

• 6 апреля (Великий понедельник): сухоядение.
• 7 апреля (Великий вторник): горячая пища без масла. В этот день празднуется Благовещение.
• 8 апреля (Великая среда): сухоядение.
• 9 апреля (Великий четверг): горячая пища без масла.
• 10 апреля (Великая пятница): полное воздержание от пищи до выноса Плащаницы вечером.
• 11 апреля (Великая суббота): горячая пища без масла.