18 марта у православных верующих начинается Великий пост. Для кого-то это – возможность пробудить душу, а для кого-то – просто диета, доказанная предками. АиФ-Новосибирск связался с протоиереем из Каинской епархии Дмитрием Бабкиным и узнал, что нельзя делать в период поста и для чего он нужен.
Сколько идет пост в 2024 году?
В 2024 году Великий пост начался 18 марта и продолжится до 4 мая. При этом каждый год время проведения поста меняются – они зависят от того, какого числа православные будут праздноваться Пасху, поэтому держать пост начинают ровно за 7 дней до нее.
В чем суть Великого поста?
Для православных верующих смысл поста заключается в трех аспектах: знак солидарности и единства христиан, утеснение плоти, одухотворение человека. За этот период держащим пост важно очистить душу от плоти, страстей и искушений, а также от злых помыслов.
Стоит упомянуть, что пост делится на 2 периода: Святая Четыредесятница и Страстная седмица. Так, первые 40 дней поста верующий человек приближается к Богу через ограничения, молитвы и покаяние, а в седмицу (последнюю неделю) сам Бог пойдет навстречу человеку.
Что можно делать во время Великого поста?
Одним из наиболее трудных запретов остается гастрономический – из рациона приходится убрать многие привычные продукты: мясо, рыба, молоко, растительное масло и алкоголь. Разрешается употреблять только следующие продукты:
- овощи, зелень, ягоды, сухофрукты и фрукты;
- орехи, бобовые, крупы, грибы, мед;
- соленья и маринады;
- кисели и компоты;
- любые хлебобулочные изделия, при приготовлении которых не использовали яйца и молочные продукты.
Священник Дмитрий считает, главным является не гастрономический запрет. Важно – бороться со своими страстями и искушениями.
«Нужно начинать постепенно. Если до этого съедали 10 конфет, то в пост можно начать съедать 3-5, например. Меру гастрономического поста нужно соотносить со своим здоровьем» - отметил отец Дмитрий.
Он также упомянул, что в уставе церкви есть послабления для беременных и больных людей. Более того, не налагается пост на людей, которые находятся в больницах, в местах лишения свободы и в армии.
Что нельзя делать во время Великого поста?
Во время беседы с АиФ-Новосибирск отец Дмитрий объяснил, что раньше для христиан пост понимался как полный отказ от пищи. При этом есть можно было только вечером самую простую пищу.
«Пост – это через тело пробудить свою душу. В это время необходимо ограничить себя и в развлечениях. Это не значит, что нужно заставлять других не делать что-то при вас, так как это будет противоречить духу самого Евангелия», - объяснил собеседник.
Меру поста лучше согласовывать со священнослужителями, считает протоиерей. Он отметил, что есть много обстоятельств, из-за которых православный человек не может полностью держать пост.
«Например, детям и подросткам нужно развиваться, поэтому садить их на хлеб, воду и картошку без масла – не правильно. Ребенок должен получать необходимое количество витаминов, а пост он не вред должен принести здоровью», - считает священник.
Отец Дмитрий сказал, что во время поста человек должен отказываться не только от некоторых видов продуктов, но и от осуждения, гнева, зависти и злобы. Также необходимо сохранять хорошие отношения с семьей и коллегами по работе.
По мнению священнослужителя, для человека, который ограничил себя только в еде, в посте не будет никакой пользы. Дмитрий Бабкин утверждает, что Великий пост нужно держать для мира в своей душе.
