Примерное время чтения: меньше минуты
119

Жители Новосибирска приняли участие в программе Елены Малышевой

Новосибирск, 22 сентября - АиФ-Новосибирск.

Жители Новосибирска приняли участие в программе Елены Малышевой «Первом канале». 

Выпуск был посвящен малоподвижному образу жизни. Новосибирцы представили свой проект о тренировках дома. В основе каждого упражнения — обычная ходьба.

Руководитель проекта «Шагай дома» Дмитрий Кириченко рассказал НГС, что Елена увидела их посты в соцсетях. После с командой связался менеджер телеканала, и они отправились на съемки. 

Новосибирцы снимают видео тренировок с ходьбой под ритмичную музыку. У них есть базовые упражнения для новичком, интенсивная программа для желающих похудеть, силовые — для улучшения мышечного тонуса. По словам Дмитрия, польза есть, когда человек шагает с повышенным пульсом. 

В онлайн-клубе проекта состоят больше тысячи человек со всей России, самому возрастному из них уже исполнилось 87 лет. 

Оцените материал
Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно


Топ-5 читаемых


Самое интересное в регионах