Более 300 жителей Новосибирска приняли участие в акции «10 000 шагов к жизни», приуроченной ко Всемирному дню сердца. Мероприятие прошло на Бульваре Победы, участников приветствовала заместитель министра здравоохранения региона Елена Аксенова. Об этом сообщает минздрав Новосибирской области.
«Жители Новосибирской области уже несколько лет принимают активное участие в этом всероссийском проекте. Главная его цель – популяризация здорового образа жизни, и я рада, что здесь собрались люди всех возрастов», – отметила Елена Аксенова.
Всероссийская акция проводится дважды в год – весной и осенью. В этот раз мероприятия проходят в разных городах и населённых пунктах с 29 сентября по 5 октября. Инициатор проекта – общественная организация «Лига здоровья нации».
Проект основывается на рекомендациях Всемирной организации здравоохранения проходить ежедневно от 6 до 10 тысяч шагов для поддержания оптимальной физической активности. Ходьба – доступный и безопасный вид спорта, который улучшает работу сердца, мозга и лёгких, стабилизирует уровень сахара в крови, способствует снижению веса и нормализации артериального давления.
