175

Дышать чисто. Что позволит сохранить легкие здоровыми?

pixabay.com / pixabay.com

Количество людей с заболеваниями органов дыхания в Новосибирской области почти в 2 раза выше, чем средний показатель по России. Такая статистика озвучена главным пульмонологом региона. Любовь Куделя рассказала об этом в ходе XVIII ежегодного комплекса отраслевых мероприятий OpenBio в наукограде Кольцово. 

По словам врача, в 2020 году в Новосибирской области распространенность заболеваний органов дыхания на 1000 населения составляет 10,2%, что почти в 2 раза выше, чем в среднем в России (5,6%) и немного выше, чем в целом в Сибирском федеральном округе (9,6%). В 2020 году от заболеваний органов дыхания умерло 384 человека, из них 142 трудоспособного возраста (в 2019 умерло 469 человек, из них трудоспособного возраста – 57 человек).

В 2020 году в Новосибирской области за помощью по отказу от курения обратились 99,9 тысяч человек. Обратившиеся получили краткое профилактическое консультирование при личном обращении и в рамках диспансеризации, углубленное профилактическое консультирование – как индивидуальное, так и групповое. Однако, в результате бросили курить лишь 15,5 тысяч. Эта статистика соответствует общемировым тенденциям.

«Во всём мире 1 миллиард курильщиков, из них 5 миллионов умирают каждый год. Эти цифры удвоятся к 2030 году. Россия, к сожалению, одна из самых курящих стран. Из всего населения курит 39,1%, из них мужчины 60,2%, женщины 21,7%.1 И это не просто вредная привычка, это зависимость», – говорит Любовь Куделя.

По ее словам, курильщики со стажем, выкуривающие по одной пачке сигарет в день на протяжении 20 лет, составляют группу риска развития хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ), которая становится причиной 29% смертей от неинфекционных заболеваний ежегодно. На сегодняшний день в мире 384 млн диагностированных больных ХОБЛ.

«В ближайшее время хроническая обструктивная болезнь выйдет на 3 место по уровню смертности.  В Российской Федерации достаточно низкий уровень диагностики и лечения данного заболевания. На сегодняшний день в России 5 724 смерти ежегодно связано с ХОБЛ.  Затраты на лечение заболевания составляют примерно 8 млрд рублей в год, из них 14,8% – на медикаменты», - сообщила Любовь Куделя.

Как рассказал кардиолог, старший научный сотрудник Российского геронтологического научно-клинического центра Александр Розанов, снижение рисков неинфекционных заболеваний в профилактике и лечении – основное условие роста качества и продолжительности жизни населения.

«35 млн смертей происходят ежегодно в мире от хронических заболеваний. Но 40% смертей предотвратимы. 14,3% современных людей не используют современные достижения медицины. Можно предотвратить инфаркт миокарда, инсульт, тромбоэмболию, аритмическую смерть, перелом шейки бедра, некоторые онкологические патологии. Разумеется, при определенных параметрах и соблюдении принципов здорового образа жизни. Для человека с зависимостью, которой является курение, подойдёт концепция снижения вреда. Это возможность менее болезненно выйти из зависимости. Концепция возникла в 1980-х годах и до сих пор успешно применяется в современной практике», – отметил Александр Розанов.

По словам врача-онколога ГКБ им. Боткина Ивана Розанова, до 9 из 10 случаев рака легких можно предотвратить, если нынешние курильщики бросят курить незамедлительно.

«На 2020 год во всем мире 2,4 миллиона смертей от рака вызвано табакокурением. Табачный дым вызывает до 90% рака легкого у мужчин и от 70% до 80% – у женщин. В сравнении с некурящими у курильщиков риск рака легкого в 30 раз выше. 5-летняя выживаемость таких пациентов составляет 15%, а 1-летняя – 42%», – сообщил Иван Розанов.

Онколог также отметил, что стресс также является фактором, инициирующим рак. Ежегодно в мире среди молодых людей 20-39 лет регистрируется около 1 млн случаев онкозаболеваний, что частично обусловлено стрессом.

По мнению кандидата медицинских наук, гастроэнтеролога Алены Поташевой, применение концепции снижения вреда для отказа от вредной привычки доказало свою эффективность во всем мире. Переключение на продукты с пониженным риском позволяет сохранить ритуал, важный для курильщика, но исключить воздействие табачного дыма на организм.

«Для многих курение – это даже не зависимость, это способ отвлечься от работы, возможность собраться и подумать. Люди часто просто размахивают электронными устройствами, даже не используя их в этом момент. Хорошо дополняет такие методы медитация и другие способы восполнения энергии. Энергия – это не только еда, но и регулярная физическая нагрузка. Необязательно продолжительная, главное – разнообразная и в удовольствие. А также рациональное питание и дополнительный прием витамина D», – рассказала Алена Поташева.

Алена Поташева подчеркнула, что важно уметь развивать свой физический интеллект (активное управление собственной физиологией: способность определять и регулировать то, что происходит в нашем теле), справляться со стрессовыми ситуациями. Развитие предполагает умение контролировать свое мышечное напряжение, дыхание, сон, осознанное регулирование режима дня.

Всего в работе научной конференции и делового форума приняли участие около 6 тысяч человек: врачи, представители фундаментальной науки и инновационного бизнеса из 42 регионов Российской Федерации и 15 стран мира

1 https://www.mediasphera.ru/issues/profilakticheskaya-meditsina/2018/5/1230549482018051045

Оставить комментарий (0)
Загрузка...

Топ-5 читаемых

Самое интересное в регионах