Примерное время чтения: 2 минуты
7103

Магнитные бури в марте 2022: неблагоприятные дни для метеозависимых

Категория:  Здоровье
Ответ редакции

В марте 2022 года метеозависимых людей ожидает пять магнитных бурь. По словам экспертов, часть из геомагнитных возмущений будут особенно сильными.

Сильные магнитные бури в марте 2022 года: расписание, точные даты

  • 1-2 марта – ожидается незначительная по силе магнитная буря. 
  • 4 марта – будет самая сильная магнитная буря марта, продлится она всего один день, но отразится на здоровье людей.
  • 11-12 марта – два дня будут проходить незначительные колебания, они могут оказат серьезные последствия на здоровье людей.
  • 18-19 марта – небольшая буря придет в конце рабочей недели, однако это скажется на состоянии здоровья метеозависимых. 
  • 31 марта – в последний день месяца ожидается лёгкая магнитная буря.

Магнитные бури в марте 2022 года: как повлияют на человека

Зачастую от магнитных бурь страдают чувствительные к переменам погоды люди. В дни возмущений у них начинаются головные боли, депрессия, скачет давление и появляется бессонница. Нередко обостряются хронические заболевания.

Также встречаются и другие наиболее частые симптомы при магнитных бурях:

  • упадок сил
  • ухудшение настроения
  • депрессивное состояние
  • ломота в суставах
  • беспокойство.

Как легче пережить магнитные бури в марте 2022 года?

Врачи рекомендуют заранее подготовиться к предстоящим геомагнитным явлениям.

Накануне магнитной бури нельзя переутомляться. Необходимо провести не менее часа в день на свежем воздухе. Ешьте легкую пищу, меньше курите и уже тем более не пейте спиртное. 

Побольше спите, а утром делайте легкую гимнастику. Людям с хроническими болезнями следует запастись необходимыми лекарствами. 

Будьте спокойными, ограничьте интенсивные физические нагрузки. Также рекомендуется пить больше воды и отказаться от употребления кофе, алкоголя, курения. Ограничьте поездки за рулем автомобиля.

Оцените материал
Оставить комментарий (0)

Топ-5 читаемых


Самое интересное в регионах