Неприятный запах изо рта, пожелтевшие от налёта зубы… Этого можно избежать, если соблюдать простые правила гигиены полости рта.
Эксперты:
Сергей Рымарь, главный врач стоматологии «Смайл»,
Наталья Ванина, пародонтолог «Дентал приват»,
Андрей Зубанов, главный врач стоматологии «32».
– Какие главные правила гигиены полости рта необходимо знать?
Сергей Рымарь: Культуру ухода за полостью рта не все соблюдают. Например, правила гигиены для детей и взрослых отличаются. Ребёнок должен чистить зубы утром после завтрака и вечером после ужина. Продолжительность процедуры должна быть не меньше 5 минут. А родители чаще всего приучают чистить зубы до завтрака и не следят строго за временем. Кроме того, существуют определённые правила чистки зубов. Верхние чистят вертикальными движениями сверху вниз, а нижние – снизу вверх. Обязательно нужно убирать налёт с языка, иначе уход за полостью рта будет почти бесполезным. Дело в том, что на языке скапливается огромное количество бактерий, которые вредят зубам. Для того чтобы правильно научить ребёнка утренней гигиене можно обратиться к стоматологу или посмотреть ролики в Интернете.
Взрослые люди, кроме ежедневной чистки зубов, могут использовать различные лечебные ополаскиватели. Применять их нужно осторожно и не пользоваться больше одной недели.
Кроме того, можно использовать ирригаторы – это специальные устройства, которые очищают труднодоступные места во рту: межзубные поверхности, под ортопедическими и ортодонтическими конструкциями.
– К чему может привести неправильная гигиена полости рта?
Сергей Рымарь: Нарушение правил чистки зубов может привести к появлению «зубных камней». Они возникают из-за откладывания известкового налёта. Убрать его в домашних условиях нельзя, удалить можно только в стоматологии. Раньше эта процедура проводилась с помощью специальных крючков и была болезненной. Сейчас с помощью современных устройств она стала комфортной, и её не стоит бояться. Если не убирать зубной камень, он приведёт к воспалению пародонта. Из-за него произойдёт постепенное опускание края десны, оголение корней и расшатывание зубов. Впоследствии можно и вовсе их лишиться. Избежать этого поможет регулярное посещение стоматолога. Если гигиена непостоянная и некачественная, то к специалисту нужно приходить 2 раза в год. В случае соблюдения всех правил чистки можно посещать стоматолога раз в год.

Все эти факторы способствуют постепенной минерализации зубного налёта с последующим его превращением в зубной камень, что приводит не только к развитию заболеваний десен, но и даже к потере зубов. Поэтому, необходимо обратиться к стоматологу. Он определит после осмотра, как часто нужно делать профессиональную чистку полости рта с учётом всех особенностей пациента.
Однако стоит помнить, что у врачей-универсалов, которые одинаково хорошо могут вылечить кариес и провести протезирование единицы, в каждой области есть своя специфика работы. Именно поэтому профессиональную чистку зубов должен проводить специалист, то есть врач-гигиенист, который обладает не только теоретическими, но и практическими знаниями и умениями в своей области.
Кроме того, современное оборудование, которое прошло сертификацию, будет более безопасным.
Андрей Зубанов: Воспаление тканей, окружающих зуб, негативно отражается на здоровье полости рта и организма в целом. В целях профилактики заболеваний дёсен специалисты рекомендуют раз в полгода–год проводить профилактическую чистку зубов. Если же говорить о серьёзных воспалительных процессах, например, подвижности зубов, то одним из наиболее эффективных вариантов решения проблемы заболеваний дёсен без хирургического вмешательства, антибиотиков и специальных аппликаций является применение специального ультразвукового аппарата. Это абсолютно безопасная и практически безболезненная процедура, позволяющая работать с поражёнными инфекцией тканями на микроуровне. Период заживления проходит быстро без отёков и болезненных ощущений. Особенно важна подготовка дёсен, если планируется имплантация, и при подготовке к протезированию – для получения гарантированного результата.
– Что такое профессиональная гигиена полости рта? Какие процедуры к ней относятся?
Наталья Ванина, пародонтолог: Профессиональная чистка полости рта показана для сохранения здоровья зубов и дёсен. Она, как правило, состоит из трёх этапов. На первом удаляются твёрдые зубные отложения при помощи ультразвукового аппарата. С поверхности зубов, особенно с внутренней стороны, убирают крупные зубные отложения. Во время второго этапа происходит снятие пигментированного налёта. Воздушно-абразивная обработка быстро и эффективно очищает зубы от налёта, при этом эмаль зубов не повреждается.
Третий этап – зубы полируются с применением щёток, резинок и полирующих профессиональных фторсодержащих паст. Необходимое количество этапов чистки и их продолжительность для каждого пациента может определить только врач при осмотре.

Сергей Рымарь: Подбирать щётку должен стоматолог исходя из индивидуальных показаний. Какой должна быть щетина – жёсткой или мягкой – зависит от особенностей зубов. Если они с повышенной чувствительностью эмали, то нельзя использовать электрическую щётку. Сейчас появились ультразвуковые щётки, которые с помощью частот очищают зубы.
Кроме того, внимательно нужно относиться и к выбору пасты. Её лучше покупать в аптеке. Дело в том, что в магазинах порой могут обнаружить подделки, которые отличаются даже по внешнему виду.
Правила комментирования
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.
В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.
Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.
Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.
Закрыть