В ночь с пятницы, 6 сентября, космическая погода обещает относительное спокойствие. Геомагнитные возмущения не превысят 2 баллов, и к утру не ожидается их усиления. Однако с полудня магнитосфера Земли станет более взволнованной, хотя останется в пределах нормального состояния. К вечеру показатели могут вырасти до 3 баллов.
Вероятность магнитной бури составляет 5%, а сильного магнитного шторма – всего 1%. Индекс вспышечной активности колеблется между оранжевой и красной зонами. Вчера специалисты зарегистрировали 21 вспышку на Солнце, из которых семь достигли класса M. Об этом сообщает сайт Лаборатории Солнечной астрономии Института космических исследований РАН.
Чтобы минимизировать влияние магнитных бурь на организм, эксперты рекомендуют заранее подготовиться: снизить физическую нагрузку и изменить рацион в пользу овощей, нежирного мяса, круп и кисломолочных продуктов. Также полезно проводить больше времени на свежем воздухе и заниматься дыхательной гимнастикой для насыщения крови кислородом.
