22 октября жителей Новосибирской области ждёт заметное ухудшение геомагнитной обстановки: по прогнозам учёных, именно этот день станет пиком возмущений, которые продлятся с 20 по 24 октября. Индекс Kp достигнет 5 баллов — это слабая магнитная буря класса G1, но она будет затяжной, а не короткой. Погода в этот день ожидается пасмурная с прояснениями, около +6 °C.
Большинство здоровых людей бурю не заметят, но метеочувствительные могут почувствовать головную боль, усталость, проблемы со сном и скачки давления. Особенно внимательными стоит быть людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, гипертонией и мигренями — нагрузка на организм растянется на несколько дней.
Чтобы легче пережить этот период, специалисты советуют снизить физические и эмоциональные нагрузки, хорошо высыпаться, контролировать давление, пить больше воды, ограничить крепкий кофе и жирную пищу, а назначенные врачом лекарства держать под рукой.
Подписывайтесь на АиФ в  MAX
|
