По мнению врача-офтальмолога, профессора Вячеслава Куренкова, школьникам с близорукостью не нужно занимать место за первой партой. Он подчеркнул, что если у ребенка нет проблем со зрением, то и зарядка для глаз ему не требуется.
Перед началом учебного года Куренков рекомендует всем родителям посетить офтальмолога, даже если у ребенка нет видимых проблем. Важно удостовериться в здоровье глаз, так как в школьный период могут возникнуть близорукость и другие офтальмологические аномалии.
Он пояснил, что посадка за первую парту — устаревшее понятие. Если у ребенка есть близорукость, ему прописываются очки или контактные линзы, которые необходимо использовать на протяжении всего учебного года.
Куренков также акцентировал внимание на важности правильной организации рабочего места дома. Он напомнил, что освещение должно быть оптимальным: настольная лампа должна находиться с той стороны, которая не создает тени при письме.
Чрезмерное или слабое освещение может негативно сказаться на зрении, поэтому важно соблюдать баланс. Врач добавил, что зарядка для глаз не нужна, если ее не назначил специалист. Уроки должны быть организованы так, чтобы ребенок мог отдыхать и восстанавливаться между занятиями.
Куренков подчеркнул, что во время перемен детям достаточно просто отдохнуть, пообщаться с одноклассниками и избегать чтения или использования гаджетов. Он также напомнил о гигиене зрения: непрерывные занятия для школьников не должны превышать 45 минут, а общее время занятий в день — 8 часов.
Ребенок должен иметь возможность отдыхать и проводить время в активных играх, заключил профессор.
