Новый тренд? Зачем здоровым спортсменам датчики глюкозы

freepik / freepik.com

Новый тренд на рынке медизделий — современные гаджеты для диабетиков всё больше востребованы у людей, ведущих здоровый образ жизни и профессиональных спортсменов.

   
   

Технологии, которые раньше использовали только люди с диабетом, сегодня активно захватывают профессиональный спорт. Один из таких девайсов — система непрерывного мониторинга глюкозы (НМГ). Датчик помогает контролировать уровень сахара в крови в реальном времени. И да, всё больше здоровых атлетов носят такие сенсоры — осознанно.

Глюкоза под контролем — к новым результатам

СНМГ изначально создавались для людей с сахарным диабетом 1 типа. Однако, благодаря своей функциональности и простоте в использовании получили новую жизнь для людей без диагноза. Спортсмены отслеживают уровень сахара, чтобы понимать, когда организму не хватает энергии, как на него влияет нагрузка и какие продукты питания работают лучше всего.

«Современные датчики мониторинга глюкозы так прочно вошли в нашу жизнь, что неудивительно как они постепенно становятся полезными не только для пациентов с диабетом. Системы все более становятся технологичными, например, Anytime 4, которая не требует замены батарейки и калибровки, позволяет в реальном времени адаптировать свой тренировочный процесс в зависимости от сахара и подкорректировать питание», — поясняет врач-эндокринолог Екатерина Воронцова.

Энергия без провалов

Когда уровень сахара резко падает, приходит усталость, снижается концентрация и выносливость. Датчик помогает это предупредить — устройство сигнализирует, если энергия на нуле. Можно съесть что-то углеводное или снизить интенсивность нагрузки — и сохранить результат. По словам эксперта, для сохранения высокого уровня энергии важна стабильность глюкозы.

   
   

Если тренируешься всерьёз — готовишься к марафону, качаешься с прогрессией нагрузок или просто хочешь выжать максимум из тренировок — такие гаджеты помогут:

  • Понять, когда и как лучше есть перед и после тренировки
  • Избежать резких энергетических спадов
  • Эффективнее восстанавливаться после нагрузок
  • Составить персональную карту питания и активности

Сегодня технологии позволяют заглянуть внутрь метаболизма — буквально. Ты видишь, как реагирует тело на каждый продукт и каждую тренировку. Такие легендарные спортсмены, такие как Пеле или хоккеист Бобби Кларк, жили и играли на высшем уровне с диагнозом «сахарный диабет». Они добивались успеха благодаря жёсткой дисциплине и постоянному контролю. Но сегодня эти методы стали доступны всем, гаджеты для диабетиков перестают быть чисто медицинским оборудованием. Это уже часть спортивной рутины тех, кто ориентирован на результат, отмечают эксперты.