Весенняя депрессия – расстройство психики, которое может привести к очень серьезным последствием. Психолог Марина Симакова назвала первые признаки депрессии – многие их списывают просто на плохое настроение.
«О начинающейся депрессии говорит беспричинная перемена настроения в худшую сторону, появляется ощущение бессмысленности и безнадежности жизни – человек не видит перспектив, не верит, что все изменится к лучшему. Также человека может терзать чувство вины за поступки и решения. Причем бывает, что виновным человек себя чувствует там, где он не виноват», - рассказала специалист.
Также признаками зарождающейся глубокой депрессии могут быть сложности с концентрацией внимания, снижение или наоборот повышение аппетита, бессонница.
У человека, попавшего в состояние депрессии, нередко возникают мысли о суициде. Последним признаком недуга является замедленность движений.
Психолог советует не медлить с визитом к специалисту, если вы обнаружили у себя даже 2-3 признака из этого списка.
Новосибирский врач-эпидемиолог назвала отличия трех вакцин от коронавируса 
Сибирский врач назвал запрещенные при коронавирусе продукты питания