Новосибирск, 18 марта, АиФ – Новосибирск – Многие считают, что в крупных городах развлечения стоят немалых денег. И ошибаются. В Новосибирске немало мест, где горожане могут провести время с пользой и удовольствием бесплатно или потратив не более ста рублей.
Начать здоровый образ жизни
Первое дело в оздоровлении – побольше движения. Причем лучше всего – под внимательным присмотром тренера. Зимой и летом в Первомайском сквере по утрам в среду проходит бесплатная зарядка для всех желающих. Ее проводит специалист в области восстановительной медицины Владимир Ефремов. Чтобы изучить полезные для суставов и позвоночника упражнения, надо захватить лишь коврик.
Любителям прогулок можно перейти на занятия скандинавской ходьбой. Ее популяризаторы готовы обучить основам техники и даже дать на пробу специальные палки безвозмездно. Потратиться на собственный комплект придется, только если пришедшие всерьез увлекутся этим видом спорта. Чаще всего «скандинавы» собираются в Нарымском сквере или гуляют по тропинкам Академгородка.
Не повредит для здоровья и смена пищевых привычек на более полезные. Тем более что нужные организмы продукты – от овощей и клетчатки до соевых бобов и льняного масла можно купить сейчас практически в любом магазине. А вот как их использовать – научат в центре здорового питания и общения «Джаганнат». Тут периодически проходят бесплатные лекции, мастер-классы и дегустации вегетерианских и просто полезных блюд разных культур мира.
Отдохнуть
Самый простой вариант – поход в кинозал «Синема». Тем более что там часто идут редкие для широкого экрана фильмы или уже вышедшие из проката, а потолок стоимости билета – 100 рублей. Так что сводить девушку на свидание по карману даже школьнику. Кстати, многие крупные кинотеатры города предлагают билеты в пределах 100 рублей по утрам или в середине недели – стоит обратить внимание на акции.
В «Победе» работают языковые клубы, члены которых периодически смотрят бесплатные фильмы и затем обсуждают их. Периодически случаются и бесплатные показы иностранных лент в рамках кинофестивалей.
Совсем редкое явление есть в НГОНБ -- «Кинозал одного зрителя». Запись в библиотеку бесплатная, нужен только паспорт (и не обязательно с городской или областной пропиской). Читатели могут выбрать и посмотреть любой фильм из запасов отдела искусств. Ассортимент невелик, зато атмосфера весьма располагающая.
Еще один вариант бесплатно посмотреть кино актуален для жителей Академгородка, поскольку именно в «НИИ КуДа» по понедельникам смотрят тематические подборки фильмов (правда, стоит хотя бы чаю купить, ведь показ идет долго).
А если душа поет – нужно внимательно поизучать сайты новосибирских пабов и клубов, ведь во многих в определенные дни совершенно бесплатно выступают различные рок-группы. Тянет на классику – обратите внимания на концерты джаз-оркестра НГТУ. Они проходят нечасто, зато на безвозмездной основе.
Самый простой способ занять время – посидеть в интернете. И если жалко ста рублей на чашку чая или стакан сока в кафе – ловите сигнал на свежем воздухе. Например, весьма радует скоростью вай-фай-канал городской администрации на лавочках у оперного театра.
Кстати, работают в Новосибирске и антикафе, где чай, кофе и сладости посетители получают бесплатно, отдавая деньги лишь за проведенное в помещении время. Обычно на сто рублей можно пробыть внутри около полутора часов, получив при этом вай-фай, настольные игры, видеодиски на выбор и т.д. Есть даже антикафе для рукодельниц, где можно воспользоваться швейной или вязальной машиной, сделать копии выкроек из библиотечных журналов.
Узнать что-то новое
Подтянуть позабытый со школы английский или выучить с нуля польский? В первом случае стоит войти в одну из многочисленных новосибирских языковых групп. Их участники, как правило, более-менее владеют иностранным наречием и оттачивают мастерство в дискуссиях и обсуждениях. Причем в большинстве случаев бесплатно. Такие встречи проводят, например, в кинотеатрах «Синема» и «Победа», Доме ученых. Для тех, кто только начинает изучать чужой язык, подойдут языковые курсы с символической платой в Новосибирской государственной областной научной библиотеке. Выбор серьезен: немецкий, испанский, французский, итальянский, английский, польский и т.д. Кстати, периодически Центр русского языка проводит здесь курсы по улучшению государственного языка нашей страны. Опять же бесплатно, как и лекции и семинары для родителей дошкольников, а также всех желающих по русскому, литературе, педагогике и философии.
И еще один любопытная точка получения знаний в НГОНБ -- центр компьютерной грамотности. Сюда приходят самые старшие новосибирцы, чтобы стать с компьютером на «ты». Поскольку занятия бесплатны, желающих очень много, и очередь на обучение напоминает запись на собрание сочинений Пушкина в советское время.
Жаждущим знаний горожанам стоит наведаться в «НИИ КуДа», где по вторникам лекции по самым разным отраслям науки читают доценты и профессора НГУ. Правда, порой есть риск попасть на малопонятную тему, но случаются и весьма увлекательные встречи с дискуссиями.
Любители истории приходят в последний четверг месяца в музей города Новосибирска на традиционные гостиные. Чтобы обсудить выбранную заранее тему, на встречи приглашают сотрудников малоизвестных широкой публике музеев, краеведов и старожилов. Можно увидеть редкие снимки и разузнать байки и исторические сплетни. Все это – бесплатное удовольствие. Кстати, тариф на посещение новосибирских музеев в основном колеблется в пределах ста рублей, а выставки часто бывают весьма любопытными и даже интерактивными.
Наконец, еще один повод для романтического и одновременно бюджетного свидания – бесплатные астрономические наблюдения, так называемая «Тротуарная астрономия». Раз в месяц в теплое время года новосибирские астрономы выносят вечером в Первомайский сквер свои телескопы, чтобы показать всем желающим планеты Солнечной системы. Тут надо помнить, что к приборам порой выстраивается серьезная очередь (можно простоять и сорок минут, и час), так что стоит одеться потеплее.
Получить вещи
Неплохо в Новосибирске развит безвозмездный обмен книгами и детскими вещами. Первые даже выделены в особое направление – букроссинг, который предполагает передачу прочитанной книги другим людям вместо хранения. Чтобы фолиант действительно нашел нового читателя, а не попал в мусор, надо оставлять его в проверенных местах. Специальные полки, куда можно принести свою подборку литературы и выбрать что-то взамен, есть в МЕГЕ, магазинах BOOK-LOOK, «Плиний старший», торговом центре Академгородка, кафе «Бродячая собака» и ряде вузов. Можно получить хорошую книгу и за небольшие деньги: в НГОНБ несколько дней в неделю продают за умеренную плату литературу, списанную из фондов.
Мебель, одежду и игрушки отдают бесплатно (или за символически фрукты и шоколадки) сразу на нескольких сайтах -- от форума «Сибмамы» и Дарудара.орг до местного сообщества в «Живом журнале». Правда, тут не всегда гарантировано качество. Прежние владельцы могут отдать и раритетную винтажную шкатулку, и испачканные ползунки.
Бизнес-леди Елена Полушко: «Условия для бизнеса в России комфортные» 
Не суй нос на мороз. Чем развлечь себя дома? 
Куда девались добрые детские телепередачи? 
Танцор Максим ГРИШЕНКОВ: «Относитесь к своему телу как к искусству» 
Огонь Олимпиады пронесет 101-летний долгожитель Новосибирска