В Новосибирской области наступили настоящие зимние холода. Пресс-служба Роспотребнадзора региона напомнила жителям о правилах безопасного и комфортного зимнего гардероба.
Главное правило зимней одежды: тепло должно быть внутри, а снаружи — защита. Специалисты рекомендуют:
- многослойность. Несколько лёгких слоев сохраняют тепло лучше, чем одна толстая вещь, создавая воздушную прослойку вокруг тела;
- головной убор, шарф и перчатки. Через голову теряется значительная часть тепла, а руки замерзают быстрее всего;
- удобная и тёплая обувь. Рифлёная подошва обеспечит устойчивость на скользких поверхностях;
- носки из натуральных материалов. Они сохраняют тепло и позволяют коже дышать.
Особое внимание стоит уделять детям и пожилым людям, чтобы избежать переохлаждения организма. Соблюдая эти простые рекомендации, можно сохранить здоровье и наслаждаться зимними днями.
