Композитор Александр Зацепин отметил свой столетний юбилей 10 марта и поделился секретом сохранения молодости, подчеркнув важность активности и утренней зарядки. Об этом сообщает РИА-Новости.
По словам Зацепина, чтобы оставаться бодрым и энергичным, необходимо постоянно быть занятым, поддерживать ум в тонусе и делать утреннюю гимнастику.
Он признался, что никогда не ставил перед собой цель дожить до ста лет и считает свой возраст результатом стечения обстоятельств или судьбы.
«Мне самому не верится», — добавил композитор.
Подписывайтесь на АиФ в  MAX
|
