Что такое счастье? Это один из вечных вопросов, ответ на который люди ищут на протяжении многих веков, но находят далеко не всегда и не все. Некоторые всю жизнь ощущают себя несчастными, несмотря на то, что у них есть богатство, успех, семья, карьера – то, что со стороны многим кажется непременными условиями для счастливой жизни. Ключевые слова – со стороны. Все эти перечисленные составляющие вовсе не являются гарантом того искомого «состояния длительного удовлетворения от пережитого наслаждения и полноты жизни» (определение понятия «счастья» из одного словаря).
«Не гоняйся за счастьем. Оно всегда находится в тебе самом» - говорил Пифагор. Это и есть самый главный несекретный секрет: счастье состояние внутреннее, уникальное для каждого человека. На Земле сегодня более 7 млрд. человек. Представляете, сколько видов и разновидностей счастья! Нужно только успеть за короткую человеческую жизнь понять, каков именно твой рецепт.
Сегодня мы говорим о счастье с Ламой Сафоновой – композитором, певицей, выступающей на сцене с огромными двухметровыми веерами по технике боевых искусств. Лама продюсер, автор уникальных творческих брендовLAMA и LamaWayFashion, обладательница множества регалий и наград. Но главное сейчас даже не все это. Лама Сафонова – девушка, которая борется со страшной, смертельной болезнью (рак) последней стадии и ведет в сети онлайн-дневник «Возвращение из ада». На протяжении года ее заметки и фотографии из «обычной жизни» в необычной ситуации помогают тысячам других людей не сдаться, не сложить «крылья».
Лама Сафонова говорит, что она очень счастливый человек. Как возможно быть счастливой, когда ты смертельно больна? Что помогает ей самой каждый день не только делать «взмах крылом», но и придавать сил другим? В чем состоит ее персональное счастье и как она его ощущает?
- Знаешь, я отношусь к той категории людей, которые умеют ощущать присутствие счастьяздесь и сейчас, - говорит Лама, - Я всегда себя чувствовала счастливой, по абсолютно различным поводам. Не могу вспомнить момента, когда бы думала что-то подобное: «Вот если бы у меня было ЭТО, то я была бы счастливой». Мне не нужны какие-то особые условия. Счастье для меня – это не точка вдалеке, и для того, чтобы его ощутить, мне не нужно его вначале потерять. Ведь так бывает часто – человек только тогда понимает, что был счастлив, когда теряет что-то или кого-то. Мне всегда, с самого детства, нравилось помогать людям, приносить им радость – это делало счастливой меня. Есть мое счастье в глобальном смысле: заниматься музыкой, писать песни и дарить их людям, придумывать и воплощать красивые творческие проекты, любить, быть любимой. А есть счастье, которое заключено в мелочах, сиюминутное, каждодневное - смотреть на небо, на солнце, на звезды. Но ведь из этих «мелочей» и складывается жизнь.
- Лама, поменялось ли твое ощущение счастья после того, как ты заболела и узнала от врачей о своих прогнозах?
- Да, год назад врачи говорили, что с моими показателями и состоянием на тот момент, оставалось не более двух месяцев. Но когда я вступила в смертельную схватку (по другому реально не скажешь!), то ни на секунду не изменила своего отношения к людям, к Богу, к миру, к самой себе. Ни разу не озлобилась. Все как было, так и осталось - принципы, духовные ценности... Жажда жизни стала еще сильнее, и в своих ценностях я укрепилась еще больше. Раньше, когда я приезжала давать благотворительные концерты, говорила людям, что нельзя останавливаться, опускать крылья, раскисать. Что нужно не биться «до последнего», а идти «до победного», вперед к своему спасению. Сейчас, когда я сама нахожусь в эпицентре этой битвы и этого кошмара, то сама себе каждый день повторяю то же самое.
Немного поменялись представления о счастье. Раньше для меня было счастьем стоять на сцене Кремля, на виду многотысячной аудитории, держа в руках свои веера-крылья, а сегодня в некоторые дни для меня счастье – это просто встать с кровати и самостоятельно заварить чай. Счастье не изменилось, но появились новые аспекты, не знакомые ранее мне.
Сегодня, когда не может выйти на сцену и взмахнуть крыльями-веерами, она рисует крылья на куртках, прекращая обычную вещь в красивейший талисман-оберег. И она мечтает. Сильно и истово: чтобы зазвучала в эфирах ее новая песня «Мама», чтобы настала ремиссия, чтобы был следующий день. Чтобы он просто был.
- Я искренне благодарна жизни, Богу, моим близким и незнакомым людям за поддержку и ощущение, что я им нужна, - говорит Лама.
Недавно в своем онлайн-дневнике «Возвращение из ада» Лама написала обращение к своим читателям: «Взлетайте! В своих мыслях, поступках, мечтах, в своем концепте жизни! И пусть у каждого из вас вырастают крылья за спиной».
По-моему, больше добавить нечего. Крыльев вам, дорогие наши читатели!
Рецепт личного счастья
Как и обещали, в проекте «13 историй о счастье», мы будем публиковать простые и действенные «упражнения», которые помогут лучше услышать, понять себя и, возможно, осознать собственный «рецепт» счастья.
Подумайте и ответьте (лучше письменно) а такие вопросы:
- Что делает меня счастливой/счастливым по жизни?
Потрудитесь еще и подробно описать те ответы, которые здесь получите. Например, вы напишите: «любовь», «любимое дело», «здоровье». А вот что означает каждое из этих понятий? "Распакуйте" их, опишите основные критерии, основные составляющие.
- Как я могу почувствовать себя счастливым человеком именно СЕГОДНЯ, не откладывая на завтра, на потом, на когда-нибудь? Из чего состоит мое маленькое счастье здесь и сейчас?
Мария Точилина
Одиночество: извечный страх или дорога к счастью? 
Учимся быть счастливыми: как не зацикливаться на негативе 
Быть счастливым – просто: 13 историй о том, как найти себя 
Как выйти из тупика? 8 шагов к избавлению от апатии и стресса 
Любовь онлайн: можно ли найти судьбу в Сети?